日目

都市

交通

スケジュール

食事

宿泊地

成都

ラサ

ラサ

ラサ

• 8580元/1名様；　2～5名催行　 (1人部屋追加料金1500元) 日本円に両替→
• 1名様でご参加の場合、6名様以上でご参加の場合の料金は、お問い合わせください。
• 中国の大型祝祭日（4/30～5/7、9/30～10/7）期間の料金は、お問い合わせ下さい。
• 上記の料金は日本・中国の往復国際航空券料金は含まれていません。
• ▲チベット旅行のご注意事項:
• 毎日出発です。入蔵許可書取得手続きの関係上、出発の15日前以降のお申し込みはお受けできません。
• ①ラサでは高度障害が予想されますので、健康診断を受けてからのご参加をおすすめします。　
• ②チベットは標高3000ｍを超える高地のため、頭痛や吐き気といった高山病(高度障害)を起こす場合があります。予防には滞在中の暴飲暴食・飲酒・喫煙・入浴を避け、普段よりも白湯やミネラルウォーターなどで水分を多く摂取することや、ゆっくりと行動するよう心がけることが有効です。
• ③普段から健康のすぐれない方、特に循環器系や呼吸器系に疾患のある方は、事前に医師とご相談のうえ、お申し込み下さるようお願い致します。
• ④体調が悪い時は、高山病(高度障害)を起こしやすい場合がありますので、出発前に体調を整えて旅行に参加するよう心がけてください。
• ⑤外交パスポート持参の方とジャーナリスト従業員及び12歳未満のお子様のご参加はお受け出来ません。
• ⑥参加者各位に、携帯用酸素ボンベ１個とハダ（チベット人が神仏または珍客に尊敬のしるしとして献ずる薄絹）１本をプレゼント！（現地にてお渡し致します）
• 上記日程に基づき、個性的なオーダーメイドツアーをアレンジすることもできます。お申し込みの前に 旅行条件書 と予約の流れを必ずご一読ください。

• 日程表に明記した観光費、入場料、食事代金
• 日本語ガイド料金
• 貸切車輌代金
• ホテル宿泊料金

• 国際航空券代と空港税
• ほか個人的費用